O estilo de vida de praticantes e estudiosos de Yoga

Farias, Carine Mendonça de

REPOSITORIO PUCSP Teses e Dissertações dos Programas de Pós-Graduação da PUC-SP Programa de Pós-Graduação em Psicologia: Psicologia Clínica

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Campo DC	Valor	Idioma
dc.creator	Farias, Carine Mendonça de	-
dc.creator.Lattes	http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4217549D7	por
dc.contributor.advisor1	Bassani, Marlise Aparecida	-
dc.date.accessioned	2016-04-28T20:37:55Z	-
dc.date.available	2011-11-28	-
dc.date.issued	2011-11-10	-
dc.identifier.citation	Farias, Carine Mendonça de. O estilo de vida de praticantes e estudiosos de Yoga. 2011. 116 f. Dissertação (Mestrado em Psicologia) - Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, São Paulo, 2011.	por
dc.identifier.uri	https://tede2.pucsp.br/handle/handle/15071	-
dc.description.resumo	A presente pesquisa teve como objetivo investigar os elementos constitutivos do estilo de vida de praticantes e estudiosos de Yoga residentes em capitais brasileiras. Visando explorar também se há ou não a inserção dos ensinamentos desta filosofia no seu dia-a-dia e como elas percebem sua qualidade de vida. O conceito de estilo de vida adotado provém da Psicologia Ambiental, área que estuda as inter-relações pessoa-ambiente físico, natural ou construído (Bassani, 2004) e se refere ao conjunto de valores, hábitos e ações que se fazem presentes no dia-a-dia das pessoas. O Yoga é concebido como complexo sistema filosófico-religioso que aponta para um conjunto de crenças e valores, cuja finalidade é nortear as atitudes e condutas de seus estudiosos e praticantes. A pesquisa foi realizada com dois participantes do sexo masculino e dois do sexo feminino, moradores das cidades do Rio de Janeiro, Aracaju e São Paulo. Para coleta dos dados, foram utilizados um questionário aberto com seis perguntas abordando temas como rotina, valores e influência do Yoga em suas vidas e o Instrumento de Auto-Avaliação de Qualidade de Vida (Bassani, Corrêa e Eisenstadt, 2002) que permitiu aos sujeitos refletirem e pontuarem, de acordo com seu grau de satisfação, dez âmbitos de suas vidas. A partir da análise conjunta dos dados obtidos nos dois instrumentos, foram observados, entre os participantes, diversos hábitos e valores em comum como, por exemplo, praticar diariamente Yoga e meditação e preocupar-se com o meio ambiente. Foi possível identificar a presença de quatro elementos principais na constituição do estilo de vida dessas pessoas: (1) auto-cuidado (prática de atividade física e alimentação adequada); (2) respeito nas relações (valorizam harmonia e paz); (3) busca por aprimoramento pessoal (estudo da filosofia, auto-conhecimento e prática da espiritualidade) e (4) sustentabilidade nas ações (condutas próambientais). Todos estes elementos se relacionam com ensinamentos presentes nos milenares textos do Yoga. Observou-se, portanto, que a dedicação ao estudo e prática desta filosofia pode influenciar o modo de pensar e, consequentemente, os valores e o modo de agir das pessoas, resultando na construção de estilos de vida saudáveis e refletindo positivamente na auto-percepção da qualidade de vida	por
dc.description.abstract	The aim of this research was to investigate the lifestyle constitutive elements of Yoga practioners and students who live in brazilian capitals. Looking forward to explore if there is some influence of this philosophy teachings in their daily lives and also investigate how do they perceive their quality or life. The lifestyle concept adopted in this research comes from the Enviromental Psychology, area of the Psychology that studies the relation between people and fisical environment, natural or built (Bassani, 2004). It refers to the set of values, habits and actions on people daily lives. Yoga is understood as a complex philosophical-religious system, that contain a set of belives and values, whose purpose is to guide the practioners actitudes and behaviors. Participants were four people, two of them, male and two, female, who live in Rio de Janeiro, São Paulo e Aracaju. For data colection, it was used two instruments: (1) an open questionnaire with six questions about their routine, values and the Yoga teachings influence in their lives and (2) the Quality of Life Self-Evaluation Instrument (Bassani, Corrêa e Eisenstadt, 2002) that allowed the participants to think and rate ten different aspects of their lives acording to their satisfaction level. By analysing both instruments data, we observed some habits and values shared by them, for exemple, to practice Yoga and meditation daily and to worry about environment. It was possible to identify four principal elements in the participans lifestyle constitution: (1) self-care (practice of physical activity and a appropriate feed); (2) respect on the relations (they value harmony and peace); (3) longing for personal improvement (philosophy studies, self knoledge and practice of spirituality) and (4) actions based on sustaintability (pro environment behavior). All of those elements are related on Yoga s teachings. We observed that the practice and study of this philosophy can influence the way of thinking, and as consequence, people values and way of act, resulting in the built of healthable lifestyles and positive reflects on their quality of life self evaluation	eng
dc.description.sponsorship	Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior	-
dc.format	application/pdf	por
dc.thumbnail.url	http://tede2.pucsp.br/tede/retrieve/31478/Carine%20Mendonca%20de%20Farias.pdf.jpg	*
dc.language	por	por
dc.publisher	Pontifícia Universidade Católica de São Paulo	por
dc.publisher.department	Psicologia	por
dc.publisher.country	BR	por
dc.publisher.initials	PUC-SP	por
dc.publisher.program	Programa de Estudos Pós-Graduados em Psicologia: Psicologia Clínica	por
dc.rights	Acesso Aberto	por
dc.subject	Estilo de vida	por
dc.subject	Qualidade de vida	por
dc.subject	Yoga	por
dc.subject	Psicologia ambiental	por
dc.subject	Lifestyle	eng
dc.subject	Quality of life	eng
dc.subject	Enviromental psychology	eng
dc.subject.cnpq	CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA	por
dc.title	O estilo de vida de praticantes e estudiosos de Yoga	por
dc.type	Dissertação	por
Aparece nas coleções:	Programa de Pós-Graduação em Psicologia: Psicologia Clínica

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Carine Mendonca de Farias.pdf		542,25 kB	Adobe PDF	Visualizar/Abrir

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